{"id":421,"date":"2026-02-12T19:23:03","date_gmt":"2026-02-12T19:23:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cozinhabrasil.shop\/index.php\/2026\/02\/12\/torta-salgada-low-carb-feita-de-um-jeito-bem-simples-uma-opcao-saudavel-e-deliciosa-para-voce-saborear-sem-culpa\/"},"modified":"2026-02-12T19:23:03","modified_gmt":"2026-02-12T19:23:03","slug":"torta-salgada-low-carb-feita-de-um-jeito-bem-simples-uma-opcao-saudavel-e-deliciosa-para-voce-saborear-sem-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cozinhabrasil.shop\/index.php\/2026\/02\/12\/torta-salgada-low-carb-feita-de-um-jeito-bem-simples-uma-opcao-saudavel-e-deliciosa-para-voce-saborear-sem-culpa\/","title":{"rendered":"Torta salgada low carb feita de um jeito bem simples, uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para voc\u00ea saborear sem culpa"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Torta-Salgada-Low-Carb-16-01.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"torta salgada low carb\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Torta salgada low carb feita de um jeito bem simples, uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para voc\u00ea saborear sem culpa 139\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Torta-Salgada-Low-Carb-16-01-1024x683.jpeg\" alt=\"Torta Salgada Low Carb\" class=\"wp-image-265399\" title=\"Torta salgada low carb feita de um jeito bem simples, uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para voc\u00ea saborear sem culpa 140\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">torta salgada low carb<\/figcaption><\/figure>\n<p>A torta salgada low carb \u00e9 a escolha perfeita para quem quer saborear uma refei\u00e7\u00e3o leve e nutritiva, sem sair da dieta, e que tenha sabor e textura inigual\u00e1veis.&nbsp; Al\u00e9m disso \u00e9 perfeita para qualquer hora do dia. Fa\u00e7a essa vers\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ge211EE9kXM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal mam\u00e3e vida saud\u00e1vel<\/a>, \u00e9 tudo de bom!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer torta salgada low carb<\/h2>\n<p>Para fazer torta salgada low carb vamos precisar de farinha de am\u00eandoas, farinha de coco, azeite, fermento em p\u00f3, atum em conserva, cebola, tomate, ovos, piment\u00e3o amarelo, sal, pimenta do reino, p\u00e1prica defumada, a\u00e7afr\u00e3o, cheiro verde, mussarela ralada e tomatinho cereja. Iremos colocar numa tigela os ingredientes da receita, seguindo a sequ\u00eancia de adi\u00e7\u00e3o, misturar bem, dispor num refrat\u00e1rio retangular levemente untado com \u00f3leo, cobrir com a mussarela ralada e tomatinho cereja fatiado, assar por 20-25 minutos a 180 graus, retirar do forno e desfrutar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de torta salgada low carb<\/h2>\n<ul>\n<li>5 colheres(sopa) de farinha de am\u00eandoas<\/li>\n<li>2 colheres(sopa) de farinha de coco<\/li>\n<li>1 colher(sopa) de azeite<\/li>\n<li>1 colher(sobremesa) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>1 latinha de atum em \u00f3leo<\/li>\n<li>\u00bd cebola<\/li>\n<li>\u00bd tomate<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>1 piment\u00e3o amarelo picado<\/li>\n<li>Sal e pimenta do reino a gosto<\/li>\n<li>P\u00e1prica defumada e a\u00e7afr\u00e3o a gosto<\/li>\n<li>Cheiro verde a gosto<\/li>\n<li>Mussarela ralada a gosto<\/li>\n<li>Tomatinho cereja a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Coloque numa tigela os ovos, bata levemente, adicione o sal, a pimenta do reino, a p\u00e1prica defumada, o a\u00e7afr\u00e3o, o azeite, o piment\u00e3o amarelo e a tomate picados.<\/li>\n<li>Adicione a cebola picada, a farinha de am\u00eandoas, a farinha de coco, o atum em \u00f3leo, o cheiro verde picado, o fermento em p\u00f3 e misture bem para incorporar.<\/li>\n<li>Despeje essa mistura num refrat\u00e1rio retangular ( 15 cm x 12 cm) levemente untada com \u00f3leo, cubra com mussarela ralada e tomatinho cereja fatiado.<\/li>\n<li>Asse em forno pr\u00e9-aquecido a 180 graus por cerca de 20-25 minutos.<\/li>\n<li>Retire do forno e se delicie com essa bel\u00edssima torta salgada low carb!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>torta salgada low carb A torta salgada low carb \u00e9 a escolha perfeita para quem quer saborear uma refei\u00e7\u00e3o leve e nutritiva, sem sair da dieta, e que tenha sabor e textura inigual\u00e1veis.&nbsp; Al\u00e9m disso \u00e9 perfeita para qualquer hora do dia. Fa\u00e7a essa vers\u00e3o do canal mam\u00e3e vida saud\u00e1vel, \u00e9 tudo de bom! 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